Türk Bayrağı Rekorlar Kitabına Aday
Beşparmak Dağları’ndaki 450×225 metre boyutlarındaki KKTC bayrağı, Guinness Rekorlar Kitabı’na aday.
Beşparmak Dağları’ndaki 450×225 metre boyutlarındaki KKTC bayrağı, Guinness Rekorlar Kitabı’na aday. KKTC Bayrağını Işıklandırma Derneği Başkanı Tanju Müezzinoğlu, Rumların baskısı sebebiyle ‘en büyük ışıklandırılmış bayrak’ tescilini yaptıramadıklarını belirterek, bunun için Türkiye’den yardım bekliyor.
Gündüzleri hem Türk hem de Rum bölgesinden net bir şekilde görünen bayrak, geceleri ise ışıklandırılarak sırasıyla Türk ve KKTC bayrağına dönüşüyor. Üzerinde “Ne Mutlu Türk’üm” diye yazan bayrak, uzaydan çekilmiş fotoğraflarda da net şekilde görülüyor.
Kıbrıs Barış Harekatı’nın ardından yapılan bu bayraktan Rum lider Makarios’un rahatsız olduğunu aktaran Müezzinoğlu, “Denktaş bey bana bizzat anlattı. Makarios, ‘Bu bayrak bizi çok rahatsız ediyor. Balkona her çıktığımda alnımda hissediyorum’ demiş. Denktaş ise ‘O zaman sen de balkona sırtını dönerek çık’ diye cevap vermiş.” diyor.
‘Utanç Yasası’nda Flaş Gelişme
Fransa’da Ermeni iddialarının reddini suç sayan yasanın iptal başvurusu için yeterli imzaya ulaşıldı.
Fransa’da 1915 olaylarına dair Ermeni iddialarının reddini suç sayan yasanın iptali için Meclisten 65, Senatodan 72 üye, Anayasa Konseyi’ne bugün resmen başvuru yaptı.
Senatoda Jacques Mezard’ın öncülüğüyle başlayan girişim sonucu toplam 72 üyenin imzası toplanırken, mecliste iktidardaki Halk Hareketi Birliği üyesi Michel Diefenbacher girişiminde 65 imzaya ulaşıldı.
Diefenbacher, aynı zamanda Türk-Fransız parlamenter dostluk grubu başkanlığı yapıyor.
Meclisten toplanan 65 imza ve senatodan toplanan 72 imza bugün resmen Anayasa Konseyi’ne sunuldu. Anayasa Konseyi’nin bir ay içinde karar vermesi bekleniyor.
Gerek senato, gerek mecliste toplanan imzalara, küçük partilerin dışında, iktidar partisi ve ana muhalefetteki Sosyalist üyelerin de bir kısmı imza attı.
Senatonun kanunlar komisyonu da “Fransız anayasasına ifade ve düşünce özgürlüğüne, araştırma özgürlüğüne aykırı olduğu gerekçesiyle yasaya karşı çıkmıştı.
Gerekli imza sayısına ulaşan milletvekilleri ve senatörler, Fransız anayasasının 33. maddesine ve ifade özgürlüğüne aykırı olduğu gerekçesiyle yasanın iptalini istedi.
Fransa meclisi ve senatosu, 1915 olaylarına dair Ermeni iddialarının reddini suç sayan tasarıyı geçen hafta yasalaştırmıştı. Yasanın anayasaya aykırılık başvurusu için 60 senatör veya 60 milletvekilinin imzası gerekiyordu. Ayrıca meclis ve senato başkanlarının yanı sıra cumhurbaşkanının da tek başlarına başvurması yeterli olabiliyor.
Fransa’da hukukçular, siyasi gazetelere ve sivil toplum örgütleri de, yasaya şiddetle karşı çıkmıştı.
ERDOĞAN: Fransa’YA YAKIŞAN BUDUR
Başbakan Recep Tayyip Erdoğan, Fransa’da 72 senatörün inkar yasanının iptali için imza toplayıp Anayasa Konseyi’ne başvurması üzerine “Fransa’ya yakışan budur, senatörler yakışanı yaptı.” dedi.
Meclis AK Parti Grup Toplantısı’nın ardından gazetecilerin Fransa’daki inkar yasasına ilişkin son gelişmeyi değerlendirdi. Fransa’da senatörlerin gerekeni yaptığını belirten Erdoğan, “Fransa’ya yakışan budur.” diye konuştu.
GÜL: DOĞRU KARAR VERİLECEKTİR
Cumhurbaşkanı Abdullah Gül, Fransa’daki Ermeni iddialarının reddini suç sayan yasanın iptali için Anayasa Konseyine başvurulmasıyla ilgili olarak, “Ben Fransızlar’ın kendi ülkelerine böyle büyük bir gölge düşürülmesine müsaade edeceklerini tahmin etmiyordum. Onun için de baştan beri bu konuya dikkat çektim. Gördüğümüz kadarıyla bu süreç böyle gelişiyor. Şimdi Anayasa Mahkemesi muhakkak ki doğru kararı verecektir” dedi.
ERMENİ İDDİLARINI KABUL ETMEYENE CEZA ÖNGÖREN YASA
Kamuoyu önünde soykırım cinayetlerini, insanlığa karşı işlenen cinayetleri kabul etmeyen, reddeden, bayağılaştıranları veya savunanları Uluslararası Ceza Hukuku Statüsünün 6.,7.,8. bentleri ve Uluslararası Askeri Mahkeme’nin 6. bendinde ifade edildiği üzere 1 yıl hapis cezası ve 45.000 euro para cezası ile cezalandırmayı öngörür.
Aslında tüm soykırım suçlarının reddini cezalandırmaya yönelik hayata geçirilen bu yasa Fransa’nın Ermeni iddialarını da soykırım olarak kabul ettiği için Türkiye açısından da bir tehdit olarak algılanıyor.
YASA TEKLİFİ
Madde 1:
29 Temmuz 1881 kanunun 24 bis maddesinin birinci bendi, alttaki yeni beş bendle değiştirilmiştir.
“24′üncü maddenin altıncı bendi doğrultusunda, soykırım suçunu veya insanlık ve savaş suçunu savunan, inkar eden veya kamusal alanda onemsizleştirmeye çalışan, altaki tanımlamalara dayalı cezalandırılacaktır:
1) Uluslararası Ceza Mahkemesi Roma Statüsünün 6′inci, 7′inci, 8′inci maddesi
2) Ceza kanunun 211-1 ve 212-1 maddesi
3) Uluslararası Askeri Mahkemesi’nin statüsünün 6. maddesi:
“Ve kanunen tanınmış, Fransa tarafından imzalanmış ve onaylanmış uluslararası bir sözleşmenin, veya uluslararası veya Avrupa kurumlarının nitelikli bir karara bağlı, Fransız yargısı tarafindan nitelendirilmiş, Fransa’da uygulanabilir hale gelir.”
Madde 2
29 Temmuz 1881 basın ozgürlüğüne dayalı kanunun 48-2 maddesi şu şekilde değiştirilmiştir:
1) “sürgün” kelimesinden sonra “ya da soykırım kurbanı, savaş suçu, düşmanla isbirliği ve insanlık suçu kurbanı” eklenmiştir.
2) “Savunma” kelimesinden sonra “soykırımlar” kelimesi eklenmiştir.
İran’dan Türkiye’ye Çok Ağır Suçlama!
İran’da dini lider Hamaney’in askeri danışmanı Tümgeneral Safevi, Türkiye hakkında şok bir iddia ortaya attı.
İran’da dini lider Ayetullah Ali Hamaney’in askeri danışmanı Tümgeneral Yahya Rahim Safevi, Türkiye’nin Suriye’ye sorun yaratması için Katar yönetiminden milyarlarca Dolar aldığını öne sürdü.
İran’ın Fars ajansına demeç veren Safevi, Suriye’ye karşı Türkiye ve bazı, Arap ülkelerinin tutumunu eleştirirken, ABD’nin kendi çıkarları için bu ülkelere rol tayin ettiğini ileri sürdü. Safevi, şöyle dedi:
“ABD, bölgedeki gelişmelerin İran’a karşı, kendi çıkarları doğrultusunda olması için Türkiye, Suudi Arabistan ve Katar için rol vermiş. Bazı raporlara göre, Katar yönetimi Ankara’ya Suriye’ye sorun çıkarması için milyarlarca Dolar yardım etmiş.”
İranlı yetkili, Türkiye ve Arap ülkelerinin Suriye’ye karşı yürüttüğü politikanın onlar için gelecekte sorun oluşturacağını savundu.
Fars Haber Ajansı’nın İngilizce bölümüne konulan haberde ise Safevi’nin Türkiye’ye yönelik ‘para’ iddialarına yer verilmediği görüldü. İngilizce bölümde Safavi’nin ABD’nin bölgedeki gelişmelerin İran’a karşı, kendi çıkarları doğrultusunda olması için Türkiye, Suudi Arabistan ve Katar için bazı görevlendirmelerde bulunduğuna dair iddiaları yayınlandı.
Güzelliğiniz Elinize Yansısın
SANDA SPA’nın el bakımıyla yumuşaklığı ve rahatlığı hissedin.
Soğuk kış günlerinde kuruyan ve nemsiz kalan ellerinize yumuşaklık ve pürüzsüzlük kazandıracak özel bir uygulama arıyorsanız SANDA SPA’nın Exotic Hand Ritual bakımını deneyebilirsiniz. Ilık aromaterapi yağları ile uygulanan Exotic Hand Ritual el bakımını ve cildinize uygun kremleri tercih ederek ellerinizi gün içinde oluşan ısı farklılığından koruyabilirsiniz.
Mevsim değişikliklerinde oluşan ısı farklılıkları, yaz mevsiminin ciltte yarattığı etki gibi, kışın da derinin kurumasına, nemsiz kalmasına ve bakıma ihtiyaç duymasına neden olabilir. SANDA SPA’nın Elemis Exotics serisinde yer alan Exotic Hand Ritual el bakımı, soğuk günlerde yıpranan ellerinize yumuşaklık ve pürüzsüzlük kazandırmaya yardımcı oluyor.
Elleriniz ve tırnaklarınız, uygulanan ılık aromaterapi yağları ile beslenirken, “Elemis Skin Nourishing Milk Bath” ellerinizin nem dengesini koruyarak yumuşaklık ve pürüzsüz bir güzellik sağlamaya destek oluyor. Bu bakımda ellerinize rahatlatıcı bir etkiye sahip olan masaj uygulanıyor. Exotic Hand Ritual el bakımını tercih ederek, ayrıca gün içinde sabah ve akşam size uygun kremleri kullanarak ellerinizi koruyabilir, besleyebilirsiniz.
30 dakikalık bu bakım 105 TL olarak fiyatlandırılıyor.
Ağız Kokusunu Nasıl Giderebilirim?
Yakın temas içindeyken ikincil kişileri zorlayan ağız kokusu boşanma ve iş kayıplarına kadar yol açabiliyor.
Sanıldığından çok daha Yaygın görülen ağız kokusu; kişinin iş, arkadaş ve hatta aile yaşamını etkileyebilecek bir konu olup, çoğu zaman kişide mahcubiyete ve buna bağlı olarak da sosyo – psikolojik problemlere sebep oluyor.
Sağlığımızı ve sosyal yaşantımızı olumsuz etkileyen, ağız kokusu beslenme alışkanlıklarıyla ilişkili olarak gelişebilir, mide ve diğer sistemik rahatsızlıkların bir göstergesi olabilir. Ağız kokusunun başta gelen nedeniyse daha çok dişlerdeki iltihap ve çürüklerdir. Ciddiye alınması gereken ağız kokusu konusunda merak edilenleri Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu anlatıyor.
Sosyal Yaşantıya Etkileri
Birçok kişi ağız kokusu yüzünden konuşmaktan ve iletişimden kaçar. Hatta evli kişilerde boşanmalara bile neden olabilir. Eğer çalışıyorsa mesleği açısından da tehlike oluşturabilir. Özellikle tiyatrocu, satış temsilcisi gibi yakın temas halinde çalışan kişilerin iş yaşamını zora sokar.
Bu nedenle ağız kokusunun ciddiye alınması gerektiğini vurgulayan Diş Hekimi Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, kokunun basitçe diş taşlarından kaynaklanabileceği gibi, ağızdaki eski dolgu ve kron-köprülerin bozulmuş diş Eti ilişkilerinden oluşabileceğini de vurguladı.
Ağız Kokusunun Nedenleri
Dişlerden kaynaklanan kötü kokuların tedavisi diğer sebeplere göre daha kısa sürede sonuç verir. Bu konuda Diş Hekimi Dr. Çağdaş Kışlaoğlu, ağız kokusu şikayeti ile gelen hastaları öncelikle tam bir ağız muayenesinden geçirerek, sorunun birden fazla nedene mi dayandığını tespit ettikten sonra tedaviye başladığını belirtti. “Ağız kokusu bazen ağız temizliğine yeterli önemin verilmemesi, ağız iltihapları, ileri dişeti hastalıkları veya diş çürükleri, bazen de ağız kuruluğu gibi sebeplerin bir ya da birkaçından kaynaklanıyor olabilir” diyerek ağız kokusunun sebeplerini sıralayan, Dr. Kışlaoğlu; ağız hijyenine yeterli önemin verilmemesinden kaynaklanan ağız kokusunu gidermek için diş taşlarını temizlediğini ve kişiye ağız bakımı için neler yapması gerektiğini uygulamalı olarak gösterdiğini belirtti. Eğer ağız kokusu ağız enfeksiyonlarından ileri geliyorsa enfeksiyonlar tedavi ediliyor, tedavi sırasında gömük ve sorunlu dişler varsa çekim yapılıyor. Ağız kuruluğundan ileri gelen kötü ağız kokusu da
hastaya tükürük salgısını artıracak yöntemlerle önleniyor.
Ağız Kokusunu Gidermenin Yolları
Ağız içi bakterilerle savaşan bir baharat olduğu için tarçın kullanın.
- Kötü kokuya sebep olan ağız kuruluğunu engellemek için daha fazla su için, diş çürüklerine sebep olacağından şeker tüketiminizi azaltın.
Yiyeceklerle tükürük salgısının iyice karışması ve ağızda yemek parçası kalma olasılığının azalması için lokmaları iyi çiğneyin.
Diş fırçasının çıkaramadığı yerlerdeki bakteri ve yemek artıklarını sökebileceği için diş ipi kullanın.
Ağız kokusunu önlemek için doğal kaynaklardan da yararlanılabilir. Nane bunlardan en önemlisi. Naneli sakızlar, şekerler kullanabilirsiniz.
- Öğün aralarında taze meyve yiyin.
- Uzun süre aç kalmayın.
- Ağız kuruluğuna neden olduğundan ve diş Eti hastalıklarına da zemin hazırlayarak ağız kokusu oluşturacağından sigara içmeyin.
Zeka Gelişimi İçin Süt Şart!
Beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminleri için süt içilmesi öneriliyor.
Yetersiz beslenmenin, beyin yapısına etki ederek hafıza ve öğrenme yeteneğini etkilediğini belirten uzmanlar, beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminleri için süt içilmesini öneriyor.
Erken çocukluk döneminin sağlıklı geçirilmesi için beslenme, çevre ve eğitimin etkili olduğunu söyleyen uzmanlar, bu dönemde ‘sütün’ çocuk beslenmesindeki önemine vurgu yapıyor. Çocukların beyin gelişiminin anne karnındayken başladığına dikkat çeken uzmanlar, bu gelişimin doğumdan sonraki ilk iki yılda hızlı bir gelişim gösterdiğini de belirtiyor.
Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yetersiz beslenmenin, beyin fizyolojisi veya beyin yapısına etki ederek hafıza ve öğrenme yeteneğini etkileyebildiğini ifade etti. Özellikle yetersiz beslenmeden kaynaklanan hasarın beyin gelişiminin kritik döneminde oluşması durumunda hasarın geçici olmayacağına dikkat çeken İnanç, şu bilgileri verdi: “Doğum öncesi dönemden itibaren beyin gelişimini etkileyen besin öğelerinin başlıcaları; proteinler, esansiyel yağ asitleri, iyot, çinko gibi mineraller, B2, B6, B12, folik asit, E ve A vitaminleridir. Kadınların gebelik öncesi ve sırasında bu besin öğelerini yeterince alamamaları çocuğun zihinsel özürlü olarak doğma riskini artırmaktadır. Yaşamın ilk yıllarında büyük ölçüde tamamlanan beyin gelişimini en çok etkileyen şüphesiz anne sütüdür. Anne sütünden sonra bebeğin bir yaşından sonra tüketmeye başladığı inek sütü de içerdiği çinko, iyot, B grubu vitaminler (B2, B6, B12) ve esansiyel yağ asitleri (araşidonik asit, linoleik asit) içeriği ile beyin gelişimine katkı sağlamaktadır.”
“Süt, gerçek anlamda yaşamsal bir sıvıdır ve yaşamın her evresinde gereklidir.” diyen Prof. Dr. İnanç, şöyle devam etti:
“Sütteki temel besin maddeleri protein, yağ, süt şekeri, mineral maddeler ve vitaminlerdir. Bir litre süt, çocuk ve yetişkinlerin günlük mineral ihtiyacının tamamını karşılayabilmektedir. Sütün içerisinde bulunan yağ çok zengin bir enerji kaynağıdır ve esansiyel (mutlaka dışardan alınması gerekli) yağ asitleri ile A, D, E, K vitaminlerini de barındırması açısından önemlidir. Ayrıca süt, ülkemizde yetersizliği çok olan B2 vitamini ve B12 vitamini için en iyi kaynaktır.”
Bir bardak sütte 6-8 yaş arasındaki bir çocuğun beyin gelişiminde ihtiyaç duyulan vitamin, iyot, çinko ve folik asit gibi vitamin ve minerallerin bulunduğunu belirten İnanç, özellikle çocukların zeka gelişimi için günde en az 2 bardak süt tüketmesinin gerekliliğini vurguladı.
Burcu Esmersoy Makosen Seviyor!
Ünlü sunucu, Rihanna gibi Prada’yı tercih ediyor.
Burcu Esmersoy, aralarında Rihanna’nın da bulunduğu pek çok ünlünün tercih ettiği Prada’nın Espadrille Wingtip Oxford model fosfor tabanlı ayakkabısıyla ilgi çekti.
Bitki Çaylarındaki Büyük Tehlike!
Aktardan alınan bitki çaylarına dikkat! Doğru ayrıştırılmamış bazı otlar alerjik vücutlar için tehlikeli olabiliyor.
Diyetisyen Duygu Deniz, bitki çaylarının aktardan alınmasının risk barındırabileceğini, güvenilir firmaların paket çaylarının tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Güvenilir Firmaları Tercih Edin
Tekden Hastanesi Diyetisyeni Duygu Deniz, bitki çayları konusunda vatandaşlara uyarılarda bulundu. Aktarlarda açık satılan bitki çaylarının, sterilliği ve tazeliği konusunda şüpheler olabileceği için satın alınmaması gerektiğine dikkat çeken Deniz, güvenilir firmaların tek içimlik poşetler dışında açık sattıkları ayıklanmış bitki çaylarının tercih edilmesi gerektiğini belirtti.
Alerjik Vücutlar İçin Tehlikeli
Deniz, “Eğer aktar güvenilirse sorun olmayabilir ama aktarların ne kadar güvenilir olduğunu bilmiyoruz. O otlar toplanırken içine başka otlar karışmış olabilir. Bunlar birlikte kaynatıldığında da etkileşime neden olabilir. Bu alerjenik vücutlar için tehlikelidir. Etkileşime giren bitkiler vücutta toksik etkiye neden de olabilir ayrıca. Üstelik aktarların ne kadar steril olduğunu bilmiyoruz. Bitkiler orada açık satılıyor ve sürekli toza maruz kalıyor. Bundan dolayı güvenilir firmaların paket çaylarını tercih etmekte fayda var” dedi.
Tek içimlik poşet çayların da risk faktörü olduğunu vurgulayan Deniz, poşetlerde kullanılan katkı maddelerinden dolayı bu tür çayların tercih edilmemesi gerektiğinin de altını çizdi.
Bitki Çaylarının Hepsi Kaynatılmamalı
Deniz, bunun yanı sıra bitki çaylarının hepsinin kaynatmaya ya da demlemeye uygun olmadığını da kaydetti. Bitki çaylarının kullanım şekilleriyle ilgili uzmana başvurulması gerektiğini ifade eden Deniz, şu şekilde konuştu:
“Ben bile yıllardır ıhlamurun kaynatılarak içildiğini biliyordum. Ancak hocalarım ıhlamurun demlenerek içiminin uygun olduğu konusunda beni uyardı. Bunun gibi televizyondan ve aktardan duyduğumuz her şeye inanmamalı. Bazı bitki çayları kaynatılarak, bazıları da demlenerek içilir. Bunu işin uzmanlarına danışmalı. Aksi takdirde demlenmesi gereken bir çayı kaynattığımızda vücudumuzda toksik etki oluşturabilir.”
Deniz, son zamanlarda bitki çayları konusunda özellikle televizyonlar aracılığıyla bilgi kirliliği oluşturulduğunu, uzmanım diyen herkesin her söylemine kanılmaması gerektiğini de sözlerinde ekledi.
Kadınlar Daha Uzun Yaşıyor Çünkü
Yapılan bir araştırma kadınların erkeklere oranla daha uzun bir yaşam sürmesinin sebebini ortaya koydu.
Malatya İnönü Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, “Kadınların erkeklere oranla strese daha dayanıklı oldukları, bunun sonucunda da daha uzun bir ömre sahip olup, bazı hastalıklara daha az yakalanıp, hastalıktan daha çabuk kurtuldukları bilinmektedir” dedi.
İnönü Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Aysun Bay Karabulut, kadın ve stres konusunda yaptığı açıklamada, “Stres faktörü insanların sağlığı üzerinde ciddi problem oluşturuyor ve bir çok hastalığa sebep oluyor. Kadınlar mı strese daha dayanıklı yoksa erkekler mi? sorusu geliyor aklımıza. Yurtdışı yayınlanan bir makalemiz de bunu bilimsel olarak doğruladı. Beden Eğitimi Spor yüksek Okulu ile benim ortaklaşa yaptığım bir çalışmada; bulgularımız bizi oldukça şaşırttı.
Yaşam Süresini Uzatıyor
Erkekler darılmasın ama kadınlar strese biyokimyasal yani stres belirteçleri açısından daha dayanıklı çıktı. Aslında kadınların çalışma standartları düşüldüğünde gerçekten doğru olabileceğini düşünebiliriz. Çünkü kadın işyerinde, tarlada, evde iyi bir anne-eş rolü için (istisnalar olabileceği gibi) genelde kendini hep çok çalışmak zorunda hisseden güçlü bir varlıktır. Bunun da demek ki faydaları varmış. Çünkü çok çalışmakla stresi bertaraf ederek, yaşam süresini de tabi ki sağlıklı olmak üzere uzattığı bilinmektedir. Yaşam süresini uzatan bir başka sebepte kalori kısıtlaması, yani diyet (sağlıklı beslenmek kaydıyla) ve spor. Bizim çalışmamızda da; Kadınlara ve Erkeklere şiddetli-yorucu egzersiz yaptırıp stres paremetreleriyle karşılaştırdığımızda kadınların daha yüksek koruyuculuğa sahip olduğunu gördük. Böylece, eğer çalışma imkanı varsa eve ekonomik anlamda destek oluyor olmakla da aileyi de stresten az yada çok uzak tutmuş oluyor” dedi.
Yaş ile Birlikte Tolerans Azalıyor
Karabulut, “Stresle baş etmek için zaman zaman kas gevşetme ve solunum egzersizlerinin yapılması, kişinin dış ortama olumlu açıdan bakmaya çalışması öneriliyor. Çalışmanın başarılı olabilmesi için bir miktar stres gerekiyor. Ancak, bunun belli bir düzeyi aşması kişinin dikkat, konsantrasyon ve çalışma isteğini azaltıyor. Herhangi bir olay, kişide strese neden olurken, aynı durum başka kişide etkiye neden olmayabiliyor. Bu durum, karşılaşılan olayın kişi için ne anlam ifade ettiğine bağlı olarak değişiyor. Olay sırasında kişinin, çevresinde destek alabileceği yakınlarının olması, sosyo – ekonomik durumunun iyi olması ile mutlu bir evliliğinin bulunması, stresle baş etmesinde önemli rol oynuyor. Stresle mücadelede yaş da büyük önem taşıyor. İlerleyen yaş ile birlikte çalışma kapasitesinin düştüğü ve strese toleransın azaldığı belirtiliyor. Cinsiyet de strese karşı koymada belirleyici faktörler arasındadır. Kadınların erkeklere oranla strese daha dayanıklı oldukları, bunun sonucunda da daha uzun bir ömre sahip olup, bazı hastalıklara daha az yakalanıp, hastalıktan daha çabuk kurtuldukları bilinmektedir. Stresle başetmek için zaman zaman kas gevşetme ve solunum egzersizlerinin yapılması, kişinin dış ortama olumlu açıdan bakmaya çalışması öneriliyor. Yani uzun ömür ve sağlıklı yaşam, ancak pozitif düşünmek ve çok çalışmakla oluyor” ifadelerini kullandı.
Slm Arkadaslar SesliSabah.Com olarak Sizlere Milli Piyango Sonuclarini Paylaşmak İstedik. Kazanan Arkadaslara Hayirli olsun.
İŞTE SONUCLAR
BÜYÜK İKRAMİYE DÖRDE BÖLÜNDÜ Büyük ikramiyeye ait numaraların bulunduğu biletler, Isparta, Adana, İstanbul ve İzmir’de satıldı. AMORTİ milli piyango 31 aralık 2011 sonuçları
milli piyango 31 aralık çekiliş sonuçları sorgulama
milli piyango 31 aralık çekiliş sonuçları amorti
Milli Piyango Yılbaşı Talihlileri 2012 zenginleri MilliPiyango 1 ocak 2012 bilet sorgulama
İSTANBUL, İZMİR, ADANA VE ISPARTAÇeyrek bilete isabet eden talihli biletler İstanbul, İzmir, Adana ve Isparta’da satıldı
Milli Piyango İdaresinin Kızılay’daki binası ile TRT Arı Stüdyosunda gerçekleşen gündüz bölümü çekilişlerinde 150 lira ile 500 bin lira arasında ikramiye kazanan numaralar belirlendi.
31 ARALIK 2011 ÇEKİLİŞ LİSTESİ
40,000,000 T L KAZANAN NUMARA————————————————————
4336149
5,000,000 T L KAZANAN NUMARA————————————————————
3838199
1,000,000 T L KAZANAN NUMARA————————————————————
1674644
500,000 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0113945 0361354 2546218 3730234 6465328
0324227 2010211 3295620 4562634 9765415
100,000 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0319438 1304014 2515109 3770224 5601410 6249377 7498840 8541763
0323715 1506510 2591170 4298075 5636225 6400862 7630530 8680242
0380602 1597775 3034302 4584956 5739656 6621282 7701713 8838279
0500772 1912116 3175737 5198912 5810606 7095121 7768585 8892944
1184989 1915833 3326040 5311741 5910320 7245921 8042332 8956595
1224918 2097680 3727517 5555890 6026475 7291218 8152240 9262621
1257673 2177798 ——- ——- ——- ——- ——- ——-
10,000 T L KAZANAN NUMARALAR
————————————————————0037733 1192361 2522153 4623679 5294724 6328761 7706993 8912799
0149724 1207909 2580906 4734029 5323734 6416245 7833195 8966919
0224173 1279634 2637755 4747803 5356534 6477152 7882832 9125443
0226969 1334659 3161894 4784951 5365871 6639783 7925547 9220787
0394236 1462766 3172802 4791371 5477198 6771124 7944132 9242126
0537432 1524208 3269880 4809159 5485526 6775444 8175742 9344483
0834167 1600111 3287013 4866992 5708098 6777919 8316567 9548934
0871919 1853273 3785347 4869781 5785143 7014300 8340559 9649962
0928051 2080756 3897271 5077445 5887460 7156195 8457749 9701783
0972216 2157674 3925572 5091598 5924142 7346716 8508923 9782464
0995945 2166855 3966533 5097607 5999641 7393362 8651172 9892067
1034690 2331121 4138977 5108965 6168245 7628200 8750636 9898499
1048906 2423844 4481850 5236871 ——- ——- ——- ——-
5,000 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0010722 1304135 2649100 4132880 5208283 6027938 7169907 8932882
0012176 1335828 2701436 4166464 5211212 6084796 7209220 8971739
0021373 1452595 2714180 4207777 5287633 6193438 7273732 8991351
0049960 1466339 2829278 4232263 5306720 6210411 7318222 9052301
0114116 1536359 2831734 4309202 5365277 6212454 7444606 9055122
0124333 1548222 2907172 4347595 5365462 6250382 7471173 9068877
0235296 1554131 2952529 4445575 5417379 6297874 7709738 9070497
0301545 1589562 2975953 4488330 5426343 6305455 7740861 9088014
0320120 1669403 2993164 4526114 5440106 6356155 7753231 9186065
0467967 1670869 3036473 4535305 5502732 6369513 7770805 9199751
0509944 1728303 3038191 4702501 5603124 6405626 7838745 9227489
0691865 1775031 3088709 4767621 5642021 6483715 7857998 9239324
0771656 1835973 3135808 4829752 5648138 6485110 7915687 9381082
0789518 1955143 3205717 4868704 5668847 6548883 7962034 9384253
0806284 2038489 3215101 4894718 5769307 6610933 7986549 9421341
0829143 2050250 3410428 5005057 5787654 6634839 8017914 9590001
0869736 2061514 3727400 5011123 5808962 6642083 8045811 9642301
0890130 2082759 3754916 5031762 5870133 6664671 8348393 9650688
0924010 2253663 3894597 5041299 5889506 6730340 8376584 9717169
0934450 2313810 3897092 5104880 5903480 6839790 8460485 9758167
1114030 2332383 3925083 5121955 5926553 6951122 8475562 9781232
1157031 2335357 3972747 5123410 5974574 7013504 8512310 9787792
1186329 2392450 4019952 5149360 5985353 7046113 8674323 9837044
1211491 2449996 4073899 5154712 5997240 7086370 8821279 9870805
1234490 2455918 4105676 5181781 6002594 7094668 8907818 9871440
1,000 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0029019 1351223 2476185 3800463 5194236 6381113 7440047 8804785
0036761 1368798 2482608 3818172 5198296 6391376 7486485 8821076
0038789 1381096 2501293 3830213 5213096 6420094 7488917 8825325
0061323 1396195 2512346 3880207 5223547 6431030 7502158 8829722
0063179 1401318 2561696 3891206 5226449 6486224 7515905 8848177
0067522 1406504 2578116 3914782 5256017 6489839 7602572 8900105
0076697 1455158 2593313 3989801 5272454 6501614 7611460 8905510
0109745 1464418 2601676 3999749 5281850 6505907 7611745 8954803
0110459 1474544 2602316 4004398 5301369 6510084 7624619 9012817
0121082 1481678 2603065 4034861 5309089 6539322 7627551 9012919
0138391 1500155 2634841 4056837 5328509 6545544 7643570 9022456
0151369 1517496 2692439 4084827 5341249 6574518 7663002 9032078
0196952 1538207 2699370 4198583 5346096 6586816 7666919 9037160
0207462 1541027 2769287 4201195 5407652 6590468 7714328 9043971
0229127 1606704 2780711 4234452 5428220 6599903 7747385 9056202
0242851 1618670 2806258 4246930 5450473 6619622 7747507 9099118
0256890 1621557 2810656 4255247 5453752 6628235 7749991 9106534
0262089 1626591 2861856 4291722 5480829 6656024 7760429 9108749
0272947 1637242 2872110 4323275 5501391 6659849 7764905 9108855
0276120 1682755 2876294 4333493 5522030 6702607 7778270 9112878
0290370 1702414 2892799 4350413 5532654 6708227 7800722 9120272
0296102 1703211 2929855 4359618 5541977 6714338 7804071 9122769
0324856 1704926 2959571 4396598 5563150 6722282 7830223 9153582
0338721 1716444 2961227 4401126 5591958 6741350 7848202 9160575
0412634 1719670 2972921 4407800 5680210 6762345 7889183 9164720
0442743 1744344 3015521 4431414 5696632 6813383 7901022 9212022
0445418 1749975 3022776 4449993 5699531 6814396 7912017 9223629
0479036 1784112 3034306 4457889 5731651 6822545 7935696 9244188
0499171 1818330 3037303 4460552 5750967 6825074 7953233 9252454
0501409 1855625 3086896 4498500 5760016 6835046 8002481 9254543
0557431 1864141 3172545 4507127 5766421 6846191 8127291 9297243
0566378 1872999 3182983 4521646 5774981 6880586 8131560 9320919
0678342 1937791 3214461 4582175 5800358 6919208 8140038 9337645
0682505 1955709 3219611 4583047 5828971 6989442 8149947 9383182
0688333 1959730 3232976 4602098 5838382 7010493 8150048 9402941
0746758 1960173 3305268 4602884 5840540 7011124 8171622 9404037
0756737 2024681 3311706 4615427 5882227 7019466 8176901 9419548
0780233 2060371 3314572 4635288 5901108 7031841 8197061 9420962
0781023 2062622 3314931 4671201 5906414 7079465 8283307 9444228
0804172 2064021 3320010 4691745 5915680 7079647 8316552 9473706
0825402 2073215 3326325 4745504 5918144 7106680 8360229 9501598
0837161 2090932 3334848 4770842 5926027 7120201 8381110 9527771
0848099 2094282 3360429 4801483 5999930 7130111 8401631 9580059
0956216 2104172 3365208 4825348 6001370 7130461 8475236 9607847
0966666 2112393 3378547 4836357 6004661 7132476 8490306 9617656
1007089 2117861 3386979 4860660 6017513 7174400 8494584 9633425
1007680 2153515 3436857 4861747 6027113 7178729 8534038 9651207
1020889 2198300 3437588 4868703 6069602 7185403 8542021 9653227
1022153 2212691 3473816 4873908 6095457 7200212 8566839 9657289
1026438 2246227 3488027 4892970 6097422 7201772 8572584 9715661
1034434 2246471 3521402 4900398 6119004 7257450 8572785 9777729
1038514 2274444 3529576 4903061 6121339 7261768 8587438 9803706
1039604 2288825 3559146 4922561 6124431 7281900 8595522 9807702
1056304 2326363 3579524 4955815 6128058 7292297 8619076 9820263
1097863 2340515 3612827 4973499 6156590 7310728 8628061 9820274
1105540 2345351 3620574 5008302 6217301 7357943 8638817 9842819
1220818 2354543 3658939 5017350 6232956 7360392 8678461 9854089
1236567 2357575 3702424 5031104 6237435 7360416 8693319 9870385
1259824 2370192 3717641 5040247 6242716 7395041 8695122 9907784
1266880 2378572 3766002 5053023 6294507 7396029 8701026 9912787
1294275 2392116 3775084 5055129 6310607 7409957 8715175 9945249
1322810 2459922 3790978 5075799 6326290 7429316 8790646 9987153
1344131 2463034 3796510 5122134 ——- ——- ——- ——-
SON 6 RAKAMINA GORE 500 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
001975 125742 237723 373333 522135 625623 758059 878932
006720 127796 238497 374189 525268 625722 758212 879600
010093 128000 242211 376153 526232 626000 759472 880773
010569 128229 243166 380734 528400 630550 760024 881120
011212 130129 243862 382530 528412 633871 766143 886338
011377 133539 245535 385051 528501 634036 766146 887421
013758 135123 251214 387296 530564 636962 770410 887628
014722 137426 251937 389765 532583 639787 774716 890725
014815 137454 252730 395301 532671 640214 775100 892348
015847 138249 252991 403688 536073 641345 775848 894059
021495 139240 253025 405218 537521 643225 777484 894930
022560 142383 255342 408291 538413 645738 778352 895877
023443 145207 256782 409507 538638 649600 780279 897649
026986 147640 260710 413676 539077 650778 781143 898046
027241 150902 262249 414083 539391 654750 781307 904739
028647 155754 263265 420398 539824 655438 781521 904862
030928 155793 268642 422576 542572 655970 783237 905398
031681 156081 271601 422758 543429 660128 784297 909394
032704 158242 274605 423061 545389 666999 784303 909587
032754 158967 278298 423350 545770 673018 784707 913217
032826 161344 282359 424524 546202 680503 786260 915539
034611 162220 282387 428741 551608 686488 788366 916361
036444 165058 285825 433309 551790 688448 792880 918195
038601 166646 288013 435135 558439 692363 796265 918525
039090 169696 288193 438906 560846 692678 797915 918713
040583 170521 289612 439700 562036 694193 798777 918873
042673 170771 291159 440660 563188 695063 800226 926082
046512 173171 291202 442521 564921 695554 800585 927795
056900 176563 292450 444744 565622 698634 802243 929623
062477 176890 296204 447612 566580 701125 802571 929828
065879 177867 297869 448064 567829 701231 804890 932436
070011 180503 299523 458601 568473 701344 806764 932981
072022 184082 299541 459537 569153 712821 810719 933122
072590 184141 300264 474135 571224 713531 815752 933346
074525 185108 300920 474873 571739 713836 816759 933623
076375 188769 301513 483894 572846 715992 820512 933921
076479 191327 304005 484200 574491 719585 822537 936018
079593 196881 305428 484270 576512 720343 822874 940302
084371 202562 306447 485136 584017 720637 823396 941853
084788 202761 313949 485780 589152 721013 824224 947692
084791 203799 314730 489916 589713 721947 827216 950538
086123 212183 317243 490913 592404 727483 827712 952443
087004 213866 318544 492055 592901 727562 831613 954862
087234 214216 320525 492777 593110 727746 831643 955908
087634 214901 321351 492829 595780 728721 832510 956365
093606 216106 322717 496070 596999 729187 833128 959619
095822 218774 325459 496740 597774 730797 835881 960583
098195 219143 326986 497836 599736 731770 840318 963392
098712 219406 328246 499128 600703 732037 845599 968895
098928 220315 337405 504376 601329 735237 848892 968944
099840 220576 340158 506013 602152 735255 849496 972492
102064 221240 343206 507802 603549 736699 850996 976936
104626 222297 343340 510761 610320 736876 851743 977043
104837 223582 348615 510784 612476 740183 861780 978662
105452 224111 350086 511425 616076 741073 865756 980575
107767 225081 350581 513764 617980 742355 865985 981248
109611 225530 351093 514419 618668 744248 870185 981754
112287 227375 352342 516489 619163 745795 870601 982462
115684 229171 354985 516679 620587 747276 872378 986761
119211 232404 359646 517450 620713 749124 874205 988043
122731 232912 362184 517725 623572 750610 876275 989760
123220 233452 363055 519646 624406 755146 876673 999847
124598 237018 366299 521858 —— —— —— ——
SON 5 RAKAMINA GORE 200 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
00463 13016 25170 36157 50868 62312 77230 88289
01292 13444 26327 38852 51903 64026 78464 90228
01570 13763 27740 39295 52007 64214 78526 92582
03362 14256 29214 40641 52185 65826 79452 92658
04474 15531 30719 44380 52440 66210 80053 92960
05655 15612 30910 44581 55100 69720 81219 93592
08153 19036 31214 45531 56027 69747 82129 93947
09592 19520 32046 46575 56225 70014 82141 93958
10568 19604 34301 48640 58125 71449 83428 95252
11508 19878 34823 48666 59429 72563 85118 96722
11672 20538 35176 49582 59906 74485 85679 97788
12704 21658 35654 49597 61972 75721 86160 98760
12987 22439 36109 50769 —– —– —– —–
SON 4 RAKAMINA GORE 150 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0121 1077 2369 3952 5260 7172 8327 9268
0397 1324 2461 4063 5313 7442 8676 9399
0531 1363 2605 4274 5754 7797 8695 9433
0689 1389 2630 4368 6106 8036 9054 9734
0936 1814 3274 4468 6454 8048 9119 9901
0990 1862 3708 5152 6467 8257 9215 9975
0993 1991 —- —- —- —- —- —-
SON 3 RAKAMINA GORE 100 T L KAZANAN NUMARALAR————————————————————
087 210 331 348 385 602 648 848
112 277 346 368 517 617 779 —
SON 2 RAKAMINA GORE 70 TL KAZANAN NUMARALAR————————————————————
01 07 23 43 44 45 90 96
SON 1 RAKAMINA GORE 36 TL KAZANAN NUMARALAR
————————————————————
3 9
40,000 T L TESELLİ KAZANAN NUMARALAR————————————————————
0336149 4316149 4336049 4336143 4336179 4336749 4366149 4836149
1336149 4326149 4336109 4336144 4336189 4336849 4376149 4936149
2336149 4330149 4336119 4336145 4336199 4336949 4386149 5336149
3336149 4331149 4336129 4336146 4336249 4337149 4396149 6336149
4036149 4332149 4336139 4336147 4336349 4338149 4436149 7336149
4136149 4333149 4336140 4336148 4336449 4339149 4536149 8336149
4236149 4334149 4336141 4336159 4336549 4346149 4636149 9336149
4306149 4335149 4336142 4336169 4336649 4356149 4736149
